Cuatro tips para evitar accidentes domésticos con personas de la tercera edad

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09/10/2018 7:40:54
El envejecimiento trae consigo cambios que favorecen esas caídas. Según la OMS, estas situaciones terminan con la vida de 646 mil personas de la tercera edad al año.


Una caída de un adulto mayor puede ser gravísima e incluso puede terminar con la independencia de un anciano o cobrando su vida. Y es que el envejecimientro trae consigo cambios que favorecen esas caídas y golpes cuando se tiene más edad, por lo que es muy importante prevenir cualquier tipo de accidente.

El coordinador médico de Help, el doctor Fernando Martínez, se refiere a esos pequeños cambios que uno debe considerar para evitar accidentes domésticos y explicó cuáles son los riesgos de ignorar estas medidas de prevención.

Entre los cambios que vienen acompañados con la edad y que vuelven a las personas propensas a las caídas, se encuentran varios factores: disminución de la agudeza visual, alteración de la acomodación, reducción de la circulación sanguínea y de la conducción nerviosa del oído interno, disminución de la sensibilidad propioceptiva, enlentecimiento de los reflejos, pérdida de masa muscular y la degeneración de estructuras articulares.

“La osteoporosis o pérdida de calcio en los huesos los predispone a sufrir fracturas con mayor facilidad que en otras edades”, agregó el especialista.

Es por eso que es tan importante ayudar a evitar este tipo de situaciones. Para ello, el especialista entregó algunos tips que podrían evitar golpes:

1- Evitar desniveles en el suelo: si es posible, es recomendable en lo posible instalar ramplas.

2- Cuidado con alfombras: podrían tener extremos levantados y generar tropiezos fácilmente.

3- Disminuir los muebles o decoraciones que podrían representar obstáculos: las mesas y escritorios deben ser altas, para que estén en el rango visual de la persona.

4- Calzado cómodo: debe ser de la talla indicada para el paciente y que no se deslice en la superficie de la casa.

Cabe destacar que en Chile, 1 de cada 3 adultos dicen haber sufrido algún accidente en casa que lo derivó a consultar con un especialista. Según la OMS, estas situaciones cobran la vida de más de 646 mil personas de la tercera edad anualmente.